Edzésleírás
Kimentem futni az Orczyba. baromi sokan voltak, mintha egy versenyen lettem volna, kissé nyomasztó is volt. De gyorsan cserélődtek az emberek. A park is megtelt most a jó időben rendesen, kinyíltak Mordor kapui... :-)
Nézni kell más edzőhelyet, ahol jobban eloszlik a tömeg..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:12 | 8 | 05:39 | 10.62 | 10 | 0 | 162 | 150 |