GyorgyiUK futás

Morning Run2020.08.24 Hétfő, 09:51:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:28

Távolság

11.69 km Szint: 112 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
99
Maximum
169

Edzésleírás

I started so tired, I’m surprised I managed to pull out an 11K run at the end. Need a few days off. Nice weather tho. Lovely to see Jackie and Lou around.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:44 1 06:44 8.91 9 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 6 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 12 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 20 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 29 0 0 0
00:07:10 1 07:10 8.37 1 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 -30 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 -20 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -12 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 -9 0 0 0
00:04:29 0.69 06:30 9.23 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!