Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 kör: - Swing 30 - Fekvőtámasz 30 Szakítás 50 5 kör: - Elemelés 10 (60kg) - Burpee 8 3 kör: - Ugrókötél 1 min - láblökéses nyomás 20
5 kör:
- Swing 30
- Fekvőtámasz 30
Szakítás 50
- Elemelés 10 (60kg)
- Burpee 8
3 kör:
- Ugrókötél 1 min
- láblökéses nyomás 20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.