stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:29Távolság
11.73 km Szint: 111 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 111 m
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.02 | 04:45 | 12.62 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 0.99 | 04:35 | 13.10 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.02 | 04:33 | 13.21 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.98 | 04:25 | 13.57 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 1 | 04:11 | 14.34 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1.02 | 05:08 | 11.69 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:54 | 0.7 | 05:34 | 10.77 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
