pocihontas futás

Esti edzés2020.06.21 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

25 km Szint: 114 m

Tempó

04:34 p/km (13.16 km/h)

Edzésleírás

Krisztával Pusztavám fele 10km bem után 2x5km/3p  1. fokozó 4:11...3:43, 2. 3:42,3:43,3:42,3:36,3:26 az ipari parkban, fejben nagyon nehezen ment ma..majd levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!