mrlevai77 futás

2020.06.11 Csütörtök, 09:54:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:44

Távolság

11.75 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

135 bpm, 250 m-en sikerült 4 perc/ km alatt futni, után 3* volt 500-es tempo futás kb 4:30és 5 percekkel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:44 11.75 05:25 11.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!