Edzésleírás
Simon Petivel felnyomattuk a Normafa- Erzsébet kilátóig, a kemény emelkedőn leszakadt, nekem most egész jól esett. Aztán visszacsorogtunk 2 km-et és egy erős, de nem túl kemény tempóban ismét fel, onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 47.4 | 02:51 | 21.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |