pocihontas futás

Esti edzés2020.03.22 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:43

Távolság

30 km Szint: 207 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

9km Várgesztes fele ,majd Zsoltit összeszedtem 14km erejéig Somló fele egy karika és a végén egy pár tókörrel befejeztem. 25km-nél vettem észre hogy nem ettem ,nem ittam,így mai futásnál kihagytam,de jól esett,nem fáradtam el különösképpen élveztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!