Edzésleírás
Munkába be, onnan S. Petivel fel a Normafahoz, brutál erős tempóban, nehezemre esett. Utána megegyszer light-osabb tempóban a felétől fel. Onnan haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:10 | 49.5 | 03:00 | 20.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |