sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:37Távolság
6 kmTempó
04:56 p/km (12.16 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
67
Maximum
178
Edzésleírás
Nem bírtam a pulzusommal, mondjuk elötte ebédeltem fél órával, nem tudtam 155-ösön tartani sehogyse, belassultam. A végén meguntam és nyomtam egy ezret a küszöb környékén 4:10 lett, ez könnyedén ment. Kéne mennem este is futni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:37 | 6 | 04:56 | 12.16 | 0 | 67 | 178 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano 15
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sikita 5198 napja
Mentem futottam és még jól is esett :)