Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 kör: - guggolás 25 - húzódzkodás 21 3 kör: - szakítás 20 - húzódzkodás 12 3 kör: - swing 20 - katonai nyomás 20 Felülés 3*16 (kettlebell)
5 kör:
- guggolás 25
- húzódzkodás 21
3 kör:
- szakítás 20
- húzódzkodás 12
- swing 20
- katonai nyomás 20
Felülés 3*16 (kettlebell)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.