pocihontas futás

Esti edzés2020.03.14 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:47

Távolság

21.5 km Szint: 130 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

anya kisért bringával fel a mindszenti úton 7km bem.után 10km fokozó 4:15ről hullámos terepen az utolsó 3:38 lett majd 4km lev. egész jól esett,de nem kis szél volt..

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!