Edzésleírás
Szigeten 2 kőr melegítés, 3H ra fel egyben (10:36; 9:32 p/mp) 20:08 p/mp. az utolsó 2 km-en szúrt az oldalam, ami miatt nagyon nehéz volt mennem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 35.6 | 02:33 | 23.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |