GyorgyiUK futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:33Távolság
5.01 km Szint: 100 mTempó
06:42 p/km (8.96 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
84
Maximum
166
Edzésleírás
Post-injury trail run
I did a careful trail run today. Woods are beautiful and much less muddy than in the last few weeks. I could have done more but I try to be very sensible and will increase mileage gradually. It was a feel-good run anyway.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 100 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
