Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 kör: - Swing 21 (32kg) - Fekvőtámasz 25 Szakítás 50 5 kör: - Elemelés 10 - Burpee 5 3 kör: - Ugrókötél 1,5 min - Egykezes szakítás 5 (25kg)
5 kör:
- Swing 21 (32kg)
- Fekvőtámasz 25
Szakítás 50
- Elemelés 10
- Burpee 5
3 kör:
- Ugrókötél 1,5 min
- Egykezes szakítás 5 (25kg)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.