pocihontas futás

Esti edzés2019.12.29 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

15.5 km Szint: 124 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Indulás előtt(Svájcba) Somló fele egy könnyű bem. után 4km-t belendültem 3km 3:57 majd 3:48-cal zártam,majd levezetés Madáárhegyen át

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!