Edzésleírás
2 hónapja lehettem utoljára edzeni....és a vállam is fáj egy kicsit még a bringás esés miatt/óta. Edzés közben azért nem hátráltatott. De szuper óvatosan, laza súlyokkal.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 73.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |