Edzésleírás
Megkaptam a kicsit megkésett karácsonyi ajándékot, egy adistar salvation cipellőt, kicsit hosszú idő alatt ért haza az USA-ból... :-) Így be is avattam ma az Orczyban. Nagyon jól, stabilan tart, mégis baromi kényelmes volt így elsőre. Jó volt benne a futás nagyon, holnap tovább tesztelem.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:20 | 8 | 05:48 | 10.36 | 10 | 0 | 158 | 149 |
Zuzmó 5212 napja
Aztán jöhet a pozsonyi félmaraton, röpülni fogsz az új topánkában :-)