Edzésleírás
Tour de Tihany Félsziget Kupa 6 kőr + a szerpentin. (20:15; 20:53; 21:15; 21:29; 21:51; 22:00; 2:02 befutó p/mp)
Az emelkedők nagyon jól estek az utolsó kőrben volt egy kis izomgörcs, egyébkéntr végig jól ment. A mezőny már az elején szétszakadt, úgyhogy elég gyenge Grupetto-ban voltam, de hát ez van... súly 73.2 kg! korcsoport helyezés: 38.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:00 | 79.85 | 01:37 | 37.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sárosi Gyula 5294 napja
Szép volt Gabi!
Pótoltam az elmaradásomat, a kérésednek megfelelően! :)