Edzésleírás
Összeségében jó edzés volt. Elfáradtam a végére. 2km 150/50+8db 600m majd 3db 150m volt. A 2km váltogatás 1. km-e gyorsabb volt mint amit én szoktam, 3:48, a másodikban már visszavettem, az 3:55 lett. A meleg miatt nem éreztem magam olyan frissnek. Az első négyet én vittem a 2. négyben már utaztam. Jó is volt így. Íme: 2:04, 2:03, 2:04, 2:04, 2:06, 2:03, 2:04, 1:56. Az utolsó az kemény volt. A 3db 150m-re már nehezen szedtem össze magam, de megfutottam őket, mondjuk az elsőt azt még nem tudtam annyira.