Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5x(6 kétkezes swing 2*10, 6 hátra kitörés). 5x (6 guggolas 2x10, 6-6 snatch 10kg). 5x10 burpee (nyújt a láb, felugrani nem kell).
5x(6 kétkezes swing 2*10, 6 hátra kitörés). 5x (6 guggolas 2x10, 6-6 snatch 10kg). 5x10 burpee (nyújt a láb, felugrani nem kell).
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.