olga erősport

2019.08.12 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

5x(6 kétkezes swing 2*10, 6 hátra kitörés). 5x (6 guggolas 2x10, 6-6 snatch 10kg). 5x10 burpee (nyújt a láb, felugrani nem kell).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!