Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:00

Távolság

5 km

Tempó

03:36 p/km (16.67 km/h)

Edzésleírás

Fadd-Dombori sprint tri.

Valahogy a lábaim nem pihenik azt a Ring24-et, azt érzem edzésen.

Azért egy lendületes versenyt bevállaltam. :-)

Csekély létszámban, a 115-ből 83 férfi indulóval vágtunk neki az úszásnak. Erő baromira nem volt - ezt éreztem a Balatonban úszkáláskor is - és a szemüvegem rögtön leverték. Így egy szusszanásnyit pihentem, míg megigazítottam, és mentem tovább. A felvett tempót jól bírtam és a pozim se változott, olyan jó 24.-nek toltam ki a bringát a depóból.

Jól ment az eleje - beértem gyorsan pár embert. Volt aki ragadni próbált, de nem akartam gyengéket cipelni, így igyekeztem szemét módon :-) egy-egy gyors megindulással lerázni Őket. :-)

Aztán jött Kovács Ákos, mint egy gőzmozdony, és akiket magával hozott hamar le is szakítottuk. Többnyire Ő vezetett és néha bejött mögém pihenni. 1 nagy és sok kisebb bolyt megfogva rögtön a 9. helyen gurulhattam be a depóba. Nagyon mentünk, nagyon élveztem!

A 2. legjobb időt kerékpároztam a mezőnyben, valószínűéeg Ővé volt az első. :-)))))

A futást Én vittem el legjobb idővel, apróval 18 percen belül (ezt már nem is számoltam :-) ), és a 8. helyről az abszolút 3 helyre törtettem fel.

1óra:02:07 lett a vége. Absz 3. és korosztályos első.