Edzésleírás
Jó kis edzés volt. A bemelegítésnél éreztem, hogy ez jó lesz. 2km 150/50 jól esett utána jött 4db 1000m: 3:42, 3:37, 3:32; 3:28. Az első kettő az utazó volt, a 3. is jól esett a negyediknél már elengedtem Atit, mert nagyon belekezdett. A 2db 400m: 80mp, 77mp. A másodiknál azért már éreztem, hogy futni kell. A 2db 300m: 56mp és 58mp. Majd a végén a 2db 200m: 36mp és 33mp. Elfáradtam, de jó edzés volt.
stépi 1882 napja
Perfect!