pátyalso 11.32 km Futás 2019-07-23-n 09:52-kor

pátyalso futás

Pilis terep2019.07.23 Kedd, 09:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

11.32 km Szint: 100 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Pilis tető>> Zhsz, hadi út >>Z, Zhsz Fekete kő >>Régi Zhsz jelzésen Pilis nyeregig>>P, S, S+,Boldog asszony kápolna

Szinte végig lefele futás a kápolnáig kis huplikkal. Pilis nyereg után felmelegedett az idő, sütött a napocska. A kápolnától lesétáltam a maradék erősen lejtő kilométert. Jó volt ennyi kihagyás után.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Frequent Xtrail

Kalenji Trail Running Bag 10

Polar M 400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.