sikita futás

2010.03.04 Csütörtök, 15:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:59

Távolság

6 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
62
Maximum
170

Edzésleírás

Regeneráló futás, a vége felé 1 km-en eleresztettem  a lovakat, jól esett a kb 4 perc/km-es tempó, már nem tünt olyen erősnek mint egy hete.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:59 6 05:00 12.01 0 62 170 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!