Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:30

Távolság

5 km

Tempó

03:42 p/km (16.22 km/h)

Edzésleírás

Újszilvás sprint duatlon. 1:01:06, abszolút 17., korosztályos első.

 

Az első futás kicsit erősnek tünt, Roli is csak pár méterre loholt mögöttem. De Nagy Geri is mögöttem volt, aki Leveleken a féltávon rendesen levert tavaly. Egyébként nem éreztem rossz pozícióban magam, egy gyenge melegítéssel. A bringa elég technikás, 5x4km volt. kb. a 2. körtől elég jó csapat verődött össze, de a fordítoknál mindig leszakítottak - nem tudom miért (elemezni kellene :-) ). Az utolsó futáson kezdtem érezni a hajlítóm, de volt erő és jól ment.

Így egy edző héttel mögöttem sztem nem volt rossz.