Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Ki a Szigetre 500-ig, 11:30 8km fartlek 2000-4000-ig 25"/50" 4000-1000-ig 25"/25" 1000-5000-ig 25"/50" vissza 3' hídig +9' vissza (max bpm 145, avg129) (500-tól a végéig (2. kör 5000) 43:11)
Ki a Szigetre 500-ig, 11:30
8km fartlek
2000-4000-ig 25"/50"
4000-1000-ig 25"/25"
1000-5000-ig 25"/50"
vissza 3' hídig +9' vissza
(max bpm 145, avg129)
(500-tól a végéig (2. kör 5000) 43:11)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.