zolle Úszás

úszás2019.03.25 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.4 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400 bem.;

400 technika;

4x200 (2db bója+gumi, 2db bója+gumi+tenyér);

800 folyamatos (13:45);

200 lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!