Edzésleírás
Kicsit félve indultam el az Orczyba, nem tudtam mi vár ott.. :-)
A múlt heti sok hónak nyoma sem volt, elolvadt mind.. De a salak már egész jól kiszáradt, lehetett futni. Furcsa volt kicsit, hogy nem hóban futok, már teljesen megszoktam.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:26 | 10 | 05:15 | 11.44 | 10 | 0 | 161 | 150 |