monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:18Távolság
28.02 km Szint: -14 mTempó
07:26 p/km (8.07 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
102
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -14 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:22 | 1.01 | 05:19 | 11.29 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 0.99 | 06:01 | 9.98 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1 | 07:29 | 8.02 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.01 | 06:14 | 9.62 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.99 | 05:14 | 11.46 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1.01 | 08:30 | 7.06 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1.01 | 07:31 | 7.97 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 0.98 | 09:30 | 6.31 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 0.99 | 06:41 | 8.98 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:07 | 1 | 18:07 | 3.31 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.02 | 04:35 | 13.11 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 0.99 | 05:09 | 11.65 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1.01 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.98 | 04:41 | 12.83 | -135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:01 | 1 | 25:01 | 2.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1.02 | 05:25 | 11.09 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 0.99 | 08:31 | 7.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1.01 | 07:15 | 8.28 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.99 | 04:36 | 13.05 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
