supy33 12 km Futás 2019-03-07-n 14:55-kor

supy33 futás

Délutáni edzés2019.03.07 Csütörtök, 14:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:05

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Emelkedőre kellett volna futni, de a tűzoltóságon nincs domb. Ezért a mászóházban lépcsőztem. 8 km útán 15 lépcsőzés (4. emelet), a végén még 1 km levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.