monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:13Távolság
16.84 km Szint: -3 mTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
94
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés -3 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1.01 | 05:30 | 10.92 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 0.99 | 07:20 | 8.17 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1.02 | 04:38 | 12.93 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.99 | 06:03 | 9.93 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.99 | 05:03 | 11.88 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 0.99 | 04:29 | 13.40 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.01 | 04:35 | 13.08 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 0.99 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 0.84 | 04:30 | 13.32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
