Edzésleírás
6 hossz bemelgítés
4x6, 2x4 hossz ellenállás technika
6x3 hossz ellenállás erősen
2 hossz laza
14 hossz uszony
6 hossz gyors
12 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.97 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |