kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:53Távolság
9.167 km Szint: 66 mTempó
04:54 p/km (12.25 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
4,13-8,23-12,38-16,54-21,10-25,26-29,44-33,58
4,13-4,10-4,15-4,16-4,16-4,16-4,18-4,14
Az irammal nem volt gond,de nagyon rosszul esett. Olyan volt, mintha leesett volna a vércukrom. Inkább megáltam, és 7 perc után futottam 3x1 kört 2 perc pihenővel,ami szintén kínlódás volt, bár az időkön nem látszik. Tény, hogy ma nem sok kalóriát vittem be.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Adizero Boston boost
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
