Edzésleírás
Nem görgőn ültem, hanem konditeremben tekertem szobakerékpáron 1 órát. Közbe RIO videókat néztem. A hátam/keresztcsontom fájt közben, nem volt túl kényelmes. Bringázni jobban szeretek, de hát napközben munka van, előtte nincs időm, utána meg sötét van :(
Hétvége előtt azért szerettem volna egy kicsit tekerni, arra gondoltam hogy ez azért valamit segít/számít
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |