Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás itthon folyamatosan heti minimum 5x: 5 x 170 db felülés 5 x 30 darab fekvő emelt lábbal, 5 x 6-8 db húzóckodás
itthon folyamatosan heti minimum 5x:
5 x 170 db felülés
5 x 30 darab fekvő emelt lábbal,
5 x 6-8 db húzóckodás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.