Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Kiképzés: - Lépcsőzés 6 5 kör: - Guggolás 15 - Fekvőtámasz 15 3 kör: - Katonai nyomás 10 - Ugrókötél 50 3 kör: - Felhúzás 15 - Hegymászó gyak. 30 Burpee 20
Kiképzés:
- Lépcsőzés 6
5 kör:
- Guggolás 15
- Fekvőtámasz 15
3 kör:
- Katonai nyomás 10
- Ugrókötél 50
- Felhúzás 15
- Hegymászó gyak. 30
Burpee 20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.