Edzésleírás
9 hossz bemelegítés18 hossz 1 hossz gyors láb 1 hossz gyors, sznorival14 hossz 2 hossz teknőc 1 hossz hát láb10 hossz gyors 5ös levegő
10 hossz gyors medence feléig 1 levegő6 hossz hát-has-oldal láb6 hossz lábgumi7 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.64 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |