Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 3 nagy ligetkör, de minden kör végén egy erősítő rész ami 6 x huzockódás, 10x tolóckodás, 6x láb a fej felé, 8x fekvőjúzás, végig mászás rúdon spártaian A körök idejei: 10:20, 11:03, 11:25 p/mp
3 nagy ligetkör, de minden kör végén egy erősítő rész ami 6 x huzockódás, 10x tolóckodás, 6x láb a fej felé, 8x fekvőjúzás, végig mászás rúdon spártaian
A körök idejei: 10:20, 11:03, 11:25 p/mp
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.