Dangercat futás

2018.12.31 Hétfő, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:30

Távolság

22.2 km Szint: 676 m

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Edzésleírás

Hűvösvölgy - S- - Határ-nyereg - K- - Oroszlán-szikla - K- - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - K- - Vihar-hegy - K- - Virágos-nyereg - K- - Csúcs-hegyi-nyereg - K-, Z- - Z- - K bicikli - S- - Jelzetlen - Kálvária - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - Csúcs-hegyi-nyereg - Z- - Virágos-nyereg - Z- - Hármashatárhegyi út - Z- - Jelzetlen - Fenyőgyöngye

2018 utolsó futása...folytatás ugyaninnen 2019-ben:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:30 22.2 06:33 9.15 676 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!