Edzésleírás
Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z-; Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Rezső-kilátó - S-,P- - S- - Z+ - Z+, Z- - P- - Szakó-nyereg - P- - Dobogókő - K- - P- - Z- - Pilisszentkereszt
A decemberrel megérkezett a tél a Pilis magasabban fekvő részeire. Gyönyörű havas táj fogadott a Pilis-tetőn és Dobogókő környékén is. Alig találkoztam emberekkel a 25km során, így csak az erdő volt és én...a csend és a béke. Nagyon jó volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:25 | 25 | 06:11 | 9.71 | 759 | 0 | 0 | 0 |