Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-; S körséta - P- - P+ - Farkas-hegy - Jelzetlen - S- - Sorrento - S- - P- - Konkoly-Thege Milós út - Csillebérc, KFKI
Kíváncsi voltam milyen lesz az első futás a 88km után...megdöbbenésemre bitang erős menet volt. Ehhez biztosan hozzájárult a valamivel hűvösebb idő és persze az is, hogy igazi örömfutás volt:) Imádtam...arra gondoltam persze közben, hogy de jó is lenne közel lakni a hegyekhez és minden egyes napot így kezdeni/zárni...nagyon jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:59 | 15 | 05:28 | 10.98 | 454 | 0 | 0 | 0 |