Edzésleírás
Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - Vihar-hegy - K- - Virágos-nyereg - S- - K-, Z- - Z- - Régi Z- - S- - Jelzetlen - Kálvária - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - Csúcs-hegyi-nyereg - K- - Virágos-nyereg - Z- - Hármshatárhegyi út - Z- - Szépvölgyi út - Jelzetlen - Z körséta - Határ-nyereg - K- - Oroszlán-szikla - K- - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:32 | 20 | 06:23 | 9.41 | 694 | 0 | 0 | 0 |