Edzésleírás
6 hossz bemelegítés
12 hossz 4írányú
2x6 hossz technika
45 hossz (1500m) felmérő
3 hossz levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.57 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |