Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:21:43Távolság
26.08 km Szint: 972 mTempó
10:02 p/km (5.98 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Futottunk egy jót a téli Mátrában. A Téli Mátra teljesítménytúra keretein belül, futottunk. Szuper téli idő volt, végig szakadó hóesés, elég kemény futóterep... :-) Szinte az összes sportos ZAC tag részt vett a rendezvényen, szuper volt! :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:23:43 | 26.08 | 10:07 | 5.93 | 972 | 0 | 180 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bialkoa 5262 napja
Gratula!
Akadályt nem ismerve előzgetted emelkedőn felfelé az embereket a szűz hóban, alig győztem loholni utánad, hogy kihasználjam a nyomvanaladat.:-)
A végére már nem is kellett előzgetni, annyira belejöttél a jobbról-balról jövünkbe!
Kemény futás volt!, köszi az átlendítést!
Felszerelések
Asics Gel Torana 3
Egyéb REI terepfutó kamásli
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Trois 5262 napja
Köszi! :-)
Azért Te is nyomattad neki rendesen! :-)
Jót mentünk nagyon! :-)