nadragulya28 téli sport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
15 km Szint: 300 mTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Sítájfutó edzéshez pályát raktunk ki Attival a János-hegyre. Felmásztam Csacsi-rétre, aztán mentem egy fél MHK-t. Utána beültünk Miki bához és levezényeltük az edzést a Gond fiúknak, Szásának és öcsémnek. Két óra ücsörgés után még mentünk egy majdnem teljes MHK-t Csillebérci kitérővel, onnan pedig haza csúsztunk. Erre a napba ennyi fért bele, így is 3-ra értünk haza.
az éjszakát végighánytam, hétfőn nem bírtam kikelni az ágyból lázas voltam. Kedden még az ágyat nyomtam, szerdán már fel bírtam kelni. Jól legyengültem ettől és egy kicsit fogytam.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
