Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 2 x 1000 méter a rekortánon a Ligetben, majd utána 1 nagy ligetkör 11:32 p/mp 1000 méter gyors 3:47, aztán 500 méter könnyű, majd újra 1000 méter gyors 3:52 p/mp
2 x 1000 méter a rekortánon a Ligetben, majd utána 1 nagy ligetkör 11:32 p/mp 1000 méter gyors 3:47, aztán 500 méter könnyű, majd újra 1000 méter gyors 3:52 p/mp
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.