maris83 10.28 km Futás 2018-09-07-n 19:08-kor

maris83 futás

Evening Run2018.09.07 Péntek, 19:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:33

Távolság

10.276 km Szint: 10 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

2km bemelegítés 4km 4:50/km, 2perc pihenő 2*3*1200m 4:50/km, 1perc pihi, 3. után 2perc 1200m levezetés helyett 2km bemelegítés 3km 4:50/km, 2perc pihenő 3*1200m 4:50/km, 1perc pihi, 1200m levezetés

Kicsit lebutítottam az edzést. Sikerült megint sötétben abszolválnom. Ennyi pont elég is volt.

https://mysports.tomtom.com/service/webapi/v2/activity/perm_QClZQmuR8EgA4Yjle8khKYnxRjqoBPW6b21fvhW6b77ESzAO3l0-l1rKEJydZGq9zAhH73lgVcw3M_9_sGyEzQ?format=html

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.