Edzésleírás
Hűvösvölgy - S- - Határ-nyereg - Z körséta - Z- körséta, Z-, K- - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - Vihar-hegy - K- - Virágos-nyereg - Z- - Hármashatárhegyi út - K- - Fenyőgyöngye - K- - Árpád-kilátó - K- - Oroszlán-szikla - K- - Határ-nyereg - S- - Hűvösvölgy
Az utolsó futás 27 évesen...remélem a 28. év legalább ennyi gyönyörűséget fog adni nekem:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:01 | 19.01 | 06:50 | 8.77 | 652 | 0 | 0 | 0 |