Edzésleírás
Nagyatád, ötödször
össz.idő: 12:54:21A bringa pb lett, de a kajálást nagyon elrontottam és nem maradt erő futni, plusz 4x kellett toitoi-t látogatnom.
Verseny előtti nap is többet kell enni, és a bringatáskában sem szabad, hogy maradjon 3 szelet..... :-/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:20 | 42.2 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |